De cualquier forma, para mi el maratón completo todavía era mucho, así que no me molestó que no se organizará el completo en la misma fecha. Lo interesante para mi sería que a diferencia del año pasado donde estaba preocupado por aguantar andar en bicicleta, ahora estaba con toda la confianza de poder correr los 21 Km sin problema. No solo eso, me acompañaba Yanel (mi esposa) que tampoco corría un año antes.
En un año habían cambiado varias cosas de nuestro estilo de vida. En este medio maratón mi esposa y yo corríamos estando ambos en cetosis, es decir usando cuerpos cetónicos, como energía en lugar de usar solo glucosa, quemando grasa para generar energía. Eso significa: no harinas, azúcar, cereales, leche o frutas en la alimentación.
En el evento hubo mucha gente, la organización fue buena y había varios puestos de hidratación. A diferencia del medio maratón de San Diego, esta vez traté de no tomar mucha agua durante el recorrido, a menos que sintiera que fuera necesario. No quería deshidratarme; pero tampoco quería "empanzarme" como la vez pasada.
Pude correrlo completo a una velocidad más o menos constante. Me sentí más adaptado a usar grasa como energía. La energía es constante; pero no es explosiva. siento que antes corría un poco más rápido a ratos, con grasa como que se quema la energía a una tasa menor pero duradera.
Mi compadre nos ganó a los cuatro que íbamos en el grupo, cuando estaba por llegar a la meta lo miré a los lados preparándose para tomar fotos, obviamente él estaba esperando a su esposa (la comadre) y no me vio pasar por más que le estuve gritando, fue una "bateada" algo vergonzosa delante de los demás corredores jaja.
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| El "compadres running team" descansando después de la carrera |
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| Gabo |
Me di cuenta que una Coca-Cola sin azúcar, después del medio maratón me cae muy bien. Lo he hecho en otras carreras y ha funcionado para sentirme mejor. Ahí en el evento las estaban regalando.
