lunes, 20 de febrero de 2017

Primer medio maratón

Después de mi primera carrera de 10Km empecé a correr cada vez más distancia en las mañanas, dos días corría 10Km y otros dos corría 5Km. Los fines de semana los dejaba para ir a las carreras que se organizan en la ciudad. Estaba buscando un reto mayor así que empecé a prepararme para mi primer medio maratón.

Por ese tiempo se anunciaba que realizaría un medio maratón en Rosarito, así que esa fue mi siguiente meta por un tiempo. Empecé a correr poco más de 10 Km en las mañanas para poder aguantar los 21 del medio. La idea de poder lograr correr por más tiempo me entusiasmaba y me hacia intentar aguantar más y más. Era divertido compartir que llegaba a lugares donde por lo general tomaría un taxi para ir. Ahora a esos lugares iba y venia corriendo antes de empezar el día.

Al acercarse la fecha del medio maratón se anunció que se cancelaba, no se miraba que fuera a haber otro evento similar en el año. Eso me desanimó un poco. Parecía que me iba a quedar sin poder lograr mi meta de correr medio maratón antes de que terminara el año...  

En diciembre se iba a realizar el maratón gobernador, justo el día de mi cumpleaños. Sería interesante celebrar mi cumpleaños corriendo un maratón, sin embargo no estaba listo todavía. No quería que por andar de desesperado fuera a lesionarme. Sentía que debía correr medio primero, así que el maratón gobernador no era una opción. Pero la idea de celebrar mi cumpleaños corriendo una distancia que nunca antes había corrido, sonaba como buena idea.

Le comenté a mi compadre de la idea de correr en diciembre la distancia de medio maratón, le gustó la idea y él sugirió la ruta. Al principio yo había pensando recorrer mi ruta de las mañanas, darle dos vueltas y cumplir la distancia, ya había conseguido correr 17 Km en las mañanas; pero la ruta sugerida por mi compadre sonaba mejor.

Y así fue, el día del maratón gobernador, nos fuimos a otra parte a correr el medio maratón. Fue raro iniciar el cumpleaños que cayó en domingo, levantándome temprano para ir a correr. Cuando llegamos donde iniciaríamos la carrera a mi carro le prendió un sensor que no conocía que decía que la temperatura afuera era de 4°C y que la calle podría tener hielo. Eso no nos desanimó (bueno, un poco) y nos bajamos del carro para iniciar el "festejo". Fue un recorrido agradable, corrimos sin música, platicando casi todo el recorrido, se nos quitó el frio a los pocos kilómetros y no necesité hidratación, me imaginó que por el frio.

Fue divertido levantarse el día de mi cumpleaños, domingo, con frio e iniciar el festejo corriendo medio maratón por la mañana.


viernes, 10 de febrero de 2017

Entrenando acompañado

Empecé a compartir mis entrenamientos en redes sociales por varias razones. Ya tenia registrados mis entrenamientos en una red social de la aplicación del teléfono, sin embargo solo los usuarios de esa red pueden verla. Mis compadres (que son con quienes más corro) no son parte de esa red. Entonces pensé que podía compartirlo en Facebook para que ellos lo vieran.

También recordé como al ver a varios amigos corredores que comparten sus carreras y entrenamientos me hacia pensar en correr.  Así que empecé a agregar a algunos amigos a una lista en Facebook donde pueden ver mis entrenamientos. No es público; pero la mayoría puede verlo y ojala los inspire un poco a moverse si es que no lo hacen ya.

Otra razón fue la de sentir el compromiso conmigo mismo. Hay ocasiones, en las mañanas, en que no quiero levantarme temprano a correr. Recuerdo que hace mucho le pregunté a un amigo (el cual ya tenia mucho tiempo yendo todos los días temprano al gimnasio) que cuánto tiempo tardó en acostumbrase a levantarse temprano todos los días. Su respuesta fue: "Nunca te acostumbras, siempre tengo que hacer el esfuerzo de levantarme". Es por eso que siempre batallo, require compromiso y el que algunos contactos en Facebook vieran o no que me levanté a entrenar me servía como razón para hacerlo y no "quedar mal", aunque en realidad la mayoría ni cuenta se da si entreno o no, yo pienso en "mis fans" y me levanto aún cuando me quiero quedar cinco, diez o sesenta minutos más durmiendo.

El hablar más de carreras, ver videos y cosas relacionadas ayudó a que mi esposa empezara a acompañarme a correr. Ella siempre ha tenido mejor condición física (o por lo menos no vomita al hacer ejercicio como yo). Tampoco le llamaba la atención correr, pero sí quería hacer algo de ejercicio así que empezamos a entrenar juntos. Me sentía su instructor, preparándola para su primer carrera.

Entrenar juntos me ayuda a entrenar más, ahora corría unos días ganándole al sol solo y otros días un poco más tarde con ella. Disfruto correr acompañado. Además de que el compromiso era mayor para entrenar. No solo me tenia que convencer a mi mismo para no ir, ahora tenia que convencer a ella también si quería descansar.

Entrenando juntos